Hiểu đúng hơn để có thể điều trị gàu tận gốc
Bạn là người gọn gàng, chỉnh chu trong trang phục hàng ngày nhưng không ít lần bạn cảm thấy bối rối khi gàu vương trên vai. Gàu tuy không nguy hiểm gì đến sức khỏe nhưng nó luôn mang đến những cơn ngứa dai dẳng không dứt, nấm da đầu và những vảy gầu trên tóc làm mất đi sự dịu dàng, nữ tính của phái đẹp.
Nguyên nhân gây ra gàu
Gàu sinh lí: Lớp biểu bì trên da luôn thay mới theo một chu kì nhất định. Khi quá trình thay mới này diễn ra sẽ xuất hiện những tế bào da chết bong tróc ra và được thay thế bởi những tế bào mới. Sự bong tróc của những lớp tế bào sừng quá nhiều là một nguyên nhân phổ biến gây ra gàu. Gàu dạng này sẽ phát triển nhanh hơn khi da dầu bị kích thích như: lược chải quá mạnh vào da dầu, gội dầu mạnh với móng tay…
Gàu bệnh lí: Trên da đầu luôn tồn tạo một loại vi nấm. Khi gặp được điều kiện thuận lợi như tăng tiết bã nhờn do thời tiết nóng bức, ảnh hưởng từ những loại dầu gội thông thường, stress…sẽ làm vi nấm phát triển quá mức gây ra gàu.
Vì sao gàu dễ quay trở lại
Khi sử dụng các loại dầu gội trị gàu thông thường, tóc có vẻ hết gàu nhưng thực sự chỉ giảm được lượng gàu ở phần ngoài chứ không được tiêt diệt được vi nấm gây gàu. Loại vi nấm này vẫn tồn tại ở da dầu và khi gặp điều kiện thuận lợi thì chúng sẽ phát triển mạnh mẽ trở lại, làm tóc và da đầu bết ngứa và gây gàu trở lại.
Làm thế nào để điều trị gàu?
Không ăn quá nhiều các loại thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng. Thay thế vào đó là những thực phẩm giàu kẽm như thịt gà, trứng, sữa…
Hạn chế uống nhiều rượu bia và các chất có chứa nhiều cafein. Bổ sung thêm nhiều nước, nước trái cây, rau củ…
Khi gội đầu thì không nên đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu. sẽ gây kích ứng cho da đầu. Hãy đổ dầu gội ra lòng bàn tay rồi xoa đều tạo bọt rồi thoa lên tóc, nên thay đổi các loại dầu gội khác nhau. Gội dầu với nước ấm sẽ rất có lợi cho da đầu. Kết hợp với dầu gội chống rụng tóc đặc hiệu sẽ giúp mang lại kết quả tốt hơn cho mái tóc gàu của bạn,
Không gãi mạnh, hạn chế gãi vì cách làm này sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu ngay nhưng móng tay có thể gây tổn thương cho da đầu và làm tình trạng gàu trở nên tệ hơn.
Theo những cách dân gian, gội đầu với nước giấm táo pha loãng với nước cũng là một cách để triệt gàu hiệu quả. Giữ dung dịch trên tóc trong vài phút rồi gội lại bằng nước sạch.
Gội đầu với nước củ cải ép nguyên chất hoặc trộn với một ít nước gừng cũng là một cách hữu hiệu để ngăn gàu và chống rụng tóc.
Hay với bồ kết, nấu lên và gội đầu hằng ngày, không chỉ giúp hết ngứa, ngăn gàu trở lại mà bồ kết còn giúp làm đen tóc, nên bạn sẽ không cần phải dùng đến những sản phẩm dầu gội đen tóc đầy hóa chất.
